最近一段时间总是感觉脚后跟疼

      病情分析：
      您好！据您所描述的情况，女性，65岁，最近一段时间发现脚后跟疼痛，尤其是弯腰时疼痛加重，要考虑腰椎间盘突出压迫神经根所引起的症状。
      指导意见：
      建议平时睡硬板床，尽量避免长时间弯腰，尤其是弯腰提重物的动作。加强腰背肌的锻炼，必要时可以做骨盆牵引。如果效果不佳，建议到骨科就诊，做腰椎间盘ct或者核磁共振检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑是腰椎间盘突出压迫神经、血管引起的，跟劳累、不良的姿势、腰椎退行性变有关系的，需要及时明确病情
      指导意见：
      建议做做腰椎x线，可以使用活血化瘀、止痛这些药物治疗，结合针灸、理疗综合处理，注意休息，避免劳累、不良的姿势，避免弯腰
      
      以上是对“最近一段时间总是感觉脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！