病情分析:
你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱或者血热,或者精神过度紧张,或者用脑过度,或者着急生气,肝肾虚弱,造成失眠现象。
指导意见:
建议你可以用放松思想,减轻精神压力,多注意体育锻炼,在可以吃点安神补脑液,在可以用谷维素片,针灸按摩治疗也可。
病情分析:
这种情况考虑可能是由于更年期综合征导致的失眠,记忆力下降等症状。
指导意见:
建议最好去医院检查一下,平时可以服用中药进行调理,平时保持良好的心情,缓解压力,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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