主要是失眠,，白天精神不好

      病情分析：
      这种情况考虑是不是有神经衰弱，适当应用谷维素维生素B1治疗。
      指导意见：
      应该考虑检查是不是有体虚肾虚，适当应用点中药人参归脾丸或是应用点枣仁安神丸。
      

      你好，睡眠是能够帮助我们恢复精力的，如果睡眠出现问题，那么自然会影响到生活的方方面面。建议找出失眠原因，是心情还是身体不适，尽早治疗调整。
      

      指导意见：
      失眠看上去不是什么大毛病，但是如果治疗不及时会引发好多疾病，并且本身失眠就很苦恼。所以你要正确对待失眠这个问题，到医院的睡眠科找专家治疗一下，免得引发出别的疾病就麻烦了
      
      以上是对“主要是失眠,，白天精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据上面提供的清晰，你的抵抗力低的体质，还是比较差的。给你个建议，40岁的男人压力是最大的时候，所以说要学会缓解压力，缓解压力，最好的办法，就是抽时间去锻炼身体。