第一次做运动，然后做完之后第二天就特别酸痛

      病情分析：
      你好根据你的描述，是由于剧烈运动后肌肉产生肌酸而引起的。
      指导意见：
      你好根据你的描述，建议注意休息，给以热敷，按摩，运动要循序渐进，若无拉伤不会肿。
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你属于肌肉拉伤可能性大。
      指导意见：
      建议你多休息，少走路，热敷后外用云南白药喷剂，口服三七伤片，活血止痛胶囊治疗。
      

      病情分析：
      你好，据你描述的这种情况是第一次运动，运动后会出现腿部酸痛，这是正常的。
      指导意见：
      像这种情况注意热敷按摩有助于改善症状。运动前要做好舒展准备活动。避免运动过量太剧烈，逐渐增加运动强度比较好。
      
      以上是对“第一次做运动，然后做完之后第二天就特别酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况是运动中常见的情况，一般建议不经常运动的人。
      指导意见：
      这几天不要运动量过大，适度休息另外酸痛的部分可以用小锤轻轻地捶击以缓解肌肉紧张。另外局部也可以热敷。
      

      病情分析：
      你好，第一次做运动后第二天腿部酸痛是常见的不要过于担心。
      指导意见：
      你爹情况考虑是之前不做运动，开始做运动有点剧烈所致，建议你顺循渐进的做运动，适应一下就好了。
      

      病情分析：
      对于你说的症状考虑是肌肉韧带劳损造成的需要注意休息避免劳累
      指导意见：
      对于你说的症状考虑是什么活动过度造成的肌肉韧带劳损造成的症状，需要注意休息避免剧烈运动
      

      病情分析：
      你好，你说的这个情况是运动造成的,这个情况，休息休息就会好的。
      指导意见：
      你好，你这个情况这个没事的，放心吧。如果疼的特别严重，可以吃点消炎止疼活血的药。
      
      以上是对“第一次做运动，然后做完之后第二天就特别酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！