病情分析:
不知道您平时具体生活习惯怎么样,平时饮食情况怎么样,现在体重超重严不严重
指导意见:
你说的这种情况,如果又不想节食,又不想运动,那怎么才能减肥呀?像这种情况,还是采用科学的减肥方法,下定决心,如果想保持一个好身材,就要付出一些代价,多运动多锻炼,少吃高热量高脂肪食物。
病情分析:
你好根据你的叙述你这是有点肥胖想要减肥的方法,一般都是营养过剩,过于肥胖情况,
指导意见:
建议你可以用少吃饭,吃八成饱,每天跑步2公里,早吃好,中午吃饱,晚上吃少,在可以不要肥猪肉,坚持即可,不要吃零食,多吃青菜,水果。
病情分析:
你好根据你的描述这种情况可以中医的穴位方法减肥的
指导意见:
建议你可以试试它不用运动不用节食但是必须按照他说的方法吃饭平时注意清洁卫生。
以上是对“比较肥胖,又不想运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况需要少食多餐多运动,多参加体育锻炼,放松心态
指导意见:
饮食上忌食辛辣刺激性食物,也不要暴饮暴食,不吃面食肉食,规律饮食,不要有压力
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,主要是关于减肥的问题。
指导意见:
这种情况,最健康的方法就是运动减肥,控制饮食。如果这些不愿意做,体重指数在大于24,可以服用减肥药物。如果这些都不愿意做,是无法达到减肥效果的。
病情分析:
你好,这样的情况需要正确认识肥胖,同时需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。并每餐饭后站立半个小时。
指导意见:
减肥需要持之以恒的坚持适量运动锻炼,不可以暴饮暴食,以免产生身体不适。
病情分析:
你说的这种方法没有,又不想这又不想那不想付出一点,就想有成果,这怎么可能呢?
指导意见:
减肥就是要靠少吃多动,才能增加消耗,减轻重量,你又不想动,又不想吃药,那没法。只能跟自己说,胖也是一种美。
以上是对“比较肥胖,又不想运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。根据你的描述。你比较胖。不想节食。不想运动。怎样才能快速减肥。你这样的想法和行动可能没有办法。唯一的办法是加强锻炼和运动。饮食也要克制。
指导意见:
你好。根据你的描述。你比较胖。不想节食。不想运动。怎样才能快速减肥。你这样的想法和行动可能没有办法。唯一的办法是加强锻炼和运动。饮食也要克制。
病情分析:
根据你描述的情况,你现在是因为身体肥胖想要进行减肥瘦身。但是不知道你现在的身高体重,没有办法做出判断。
指导意见:
根据你现在的情况,建议你可以适当进行体育锻炼,注意饮食营养均衡。“管住嘴、迈开腿”是减肥瘦身的关键,你这不想那不行想是没有办法减肥的。
病情分析:
你好!根据您的描述症状,这样是减不了肥的,应该管住嘴,迈开腿。
指导意见:
建议健康减肥,锻炼,晚饭水吃,多运动,没有你说的这种减肥方法,祝健康美丽!
病情分析:
这个是一件很困难的事,也没有捷径可图,要相信科学的,不要相信偏方,药啊不靠谱
指导意见:
这个无非两个原则,控制嘴巴迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,不想运动就没有办法
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑如果饮食,运动,药物都不用,减肥是没法达到的。
指导意见:
青春期,不建议饮食过度控制,但要注意加强运动,通过运动来促进热量的释放,以达到减肥的目的。
病情分析:
你好,根据你的描述。最有效最科学的减肥当时就是运动!
指导意见:
因为肥胖是营养过剩的结果,也就是消耗的能力小于摄入的能量,所以你需要通过运动的方式来消耗掉多余的能量,这才是减肥的正确方式!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线