有问必答网心理健康科 → 最近不知道为什么自己总感觉心里很压抑

最近不知道为什么自己总感觉心里很压抑

男 | 20岁 2017-08-09 19:32:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近不知道为什么自己总感觉心里很压抑,无缘无故感觉自己要死,没有什么安全感,甚至感觉总有人在偷拍我。而且总感觉自己得了艾滋病。前两天和前女友分手,情绪很不好,会不会是因为这个导致的。

医生回复区

徐快娥
徐快娥 景德镇市第二人民医院   主治医师 擅长: 白内障,结膜炎,角膜炎,青光眼,弱视,散光,斜视, 帮助网友:32040称赞:3
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2017-08-09 19:34:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现这种情况,考虑是心情不好,主要是与前女友分手,引起的可能性非常大,
      指导意见:
      建议你调整好自己的心态,保持好你的心情,不要过于的多想,留得青山在,不怕没柴烧,你还会有很好的女朋友在等待着,
      

路莹
路莹 其他 帮助网友:7221称赞:38
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2017-08-09 19:34:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况考虑可能是由于个人心理原因造成的,建议您注意个人情绪的调整的
      指导意见:
      您的情况建议您可以出去走走散散心,跟朋友聊聊天,不要给自己太大的压力,必要的话建议您可以去医院咨询一下心理医生。祝您健康
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-09 19:34:58 我要投诉

      病情分析:
      根据以上提供的信息,最近一段时间没有安全感,情绪比较低落。
      指导意见:
      如果你和女朋友分手之前一直很好,分手之后出现这种情况,可能是分手对你打击很大。
      以上是对“最近不知道为什么自己总感觉心里很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-09 19:36 ask79780157g2 追问

那我没有安全感和分手有关系咯?因为真的对我打击很大

2017-08-09 19:40医生回答:

那就没有什么问题。如果你想尽快的走出来。建议你把你和前女友如何相识,如何恋爱,如何分手,和你自己内心的感觉,写成文字。然后反复的读。直到自己没有感觉为止。安全感是早年生活形成的。有这场面没有关系。

2017-08-09 19:41 ask79780157g2 追问

谢谢您

2017-08-09 19:48医生回答:

不用谢。,,

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