健康咨询描述: 白天特别想睡觉。然后白天不头疼晚上头疼。头疼的睡不着觉。经常熬夜。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是什么节律紊乱导致的晚上头疼,睡不着
指导意见:
建议你最好白天少睡或者不睡,逐渐养成早睡早起的习惯,可以慢慢会好转的,随着表现,晚上可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
病情分析:
您好,看得出来您的睡眠有些黑白颠倒,晚上应该睡觉的时候头疼,所以索性不睡了,熬夜。白天不头疼可以睡觉。
指导意见:
您的情况有些睡眠规律的紊乱,不知道这种情况持续多久了?需要有计划的坚持调整作息规律。建议您建立规范的作息规律,加强饮食科学营养,白天适当运动,晚上逐渐减少熬夜的时间,坚持一个月或许可以改善目前的状况。
病情分析:
您现在的情况考虑您多数是有植物神经紊乱的,跟熬夜有关系
指导意见:
您可以喝一点养血安神片治疗,另外晚上的时候不要熬夜,白天尽量不要睡觉。
以上是对“白天特别想睡觉。然后白天不头疼晚上头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃
指导意见:
生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
病情分析:
这种情况需要养成良好的习惯,可以服用脑宁片缓解症状,放松心态
指导意见:
调理好心态保持良好的心情,规律作息,不要有心里负担,饮食上忌食辛辣刺激性食物
病情分析:
你好,你这个目前来看的话,一定要注意休息,不要熬夜
指导意见:
平时白天可以收到WiFi运动锻炼是自己处于疲劳状态。还有就是你这个可以尝试选择天王补心丹。
病情分析:
你好,你的症状考虑生活不规律,休息不好引起的,可以口服安神补脑液缓解症状
指导意见:
建议你平时生活规律,早睡早起,饮食以清淡易消化为主,少吃辛辣刺激性食物,忌食咖啡浓茶,平时要加强体育运动祝你健康
以上是对“白天特别想睡觉。然后白天不头疼晚上头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您提供的情况分析,这些情况均因为您不规律作息导致的。
指导意见:
不用特意吃药,请您纠正您的作息即可,一天保证八个小时睡眠,晚上在十点左右最好上床休息,白天要适当运动可以助眠,慢慢下来睡眠自然纠正,您说的头痛等不适也可以消失!
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为熬夜所致。这主要是由于你经常熬夜,让你晚上得不到很好的睡眠,使你白天有想睡觉的感觉或症状,而且,经常过分熬夜,也容易让你晚上有头疼的感觉。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,学会有效地理清时间界限,合理安排自己的作息时间,消除过分的熬夜,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
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