睡觉最长时间就是5-6小时

      病情分析：
      你的这种情况属于脾胃虚寒，现在最好进行脾胃的调理，多吃一些温补食物，少吃生冷食物。
      指导意见：
      你的这种情况属于脾胃虚寒，现在最好进行脾胃的调理，多吃一些温补食物，少吃生冷食物。
      

      病情分析：
      像这种情况主要考虑还是一个神经衰弱引起的症状。会有这个睡眠时间的一个延迟。或者这个数据困难，早醒的一个现象。包括容易发脾气易激惹
      指导意见：
      鉴于这种情况的话，首先要培养良好的作息习惯，不要经常熬夜。不管是工作还是学习压力不要太大，注意劳逸结合。如果用药的话推荐可以使用一些安神补脑液，配合一些谷维素调节一下。
      

      病情分析：
      你好，失眠原因比较多，胃肠不好也有可能引起睡眠不好，中医认为：胃不和则卧不安
      指导意见：
      同时脾胃是气血生化之源，脾胃不好气血虚弱，会导致疲乏，倦怠，建议服用柏子养心丸合参苓白术散，调理脾胃，养心安眠
      
      以上是对“睡觉最长时间就是5-6小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      好朋友，根据你说的症状分析。你睡觉时间不足导致容易疲劳气血不足神经衰弱。
      指导意见：
      建议你按时作息，生活要有规律劳逸结合，可以口服一下人参健脾丸，努力调整自己的生活生物钟。