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我现在18岁了,1.72还想长高怎么办呢

男 | 18岁 2017-08-11 08:08:09 6人回复 来自

健康咨询描述: 我现在18岁了,1.72还想长高怎么办呢

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王玲玲
王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包 帮助网友:19554称赞:1
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2017-08-11 08:53:31 我要投诉

      病情分析:
      骨骼线。没愈合的情况还会稍微长一点,最多可能长到1米75。
      指导意见:
      还要加强锻炼,注意营养,男孩子长到20左右才会停止生长。可能还会稍微涨一点,但不会涨得太多了。
      

胡元梓
胡元梓 明山王连珍西医儿科诊所   主治医师 擅长: 小儿呼吸系统疾病(上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺 帮助网友:19634称赞:1
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2018-07-09 18:19:25 我要投诉

      你好,身高呢,受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,要补充丰富的营养,充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是很好的促进身体长高的运动。
      

zhangliandengys
zhangliandengys 医师 擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病, 帮助网友:10745称赞:3
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2017-08-11 08:51:27 我要投诉

      病情分析:
      身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,而且,还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D,二、多喝纯牛奶,纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
      指导意见:
      三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒四、睡觉的被子别太厚,五、吃的营养要好,像鱼,海中的海带
      
      以上是对“我现在18岁了,1.72还想长高怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zhangshiren2017
zhangshiren2017 医师 擅长: 中西医结合内科的常见疾病的诊治,中医疑难杂症的诊治 帮助网友:11269称赞:2
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2017-08-11 08:51:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的年龄来看,您的身高还是可以继续增长的,这点不必担心,男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止,不要着急,
      指导意见:
      您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,多运动,多晒太阳,希望我的回答能帮到您。
      

盖俊英
盖俊英 石家庄男科医院   药师 擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,白癜风,梅毒,湿疹 帮助网友:16938称赞:21
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2017-08-11 08:53:43 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可以补充钙片,可以服用迪巧钙片或者钙尔奇D
      指导意见:
      不要有压力,饮食增强营养,多参加体育锻炼,避免熬夜,饮食上忌食辛辣刺激性食物
      

马丽君
马丽君 青岛市黄岛区第三人民医院   医师 擅长: 心脑血管病科,如冠心病,高血压病等 帮助网友:12220称赞:8
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2017-08-11 09:53:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看,一般身高与先天遗传及后天生活质量等因素有关。
      指导意见:
      建议你到正规医院检查一下你的骨骺线是否已经闭合,若是没有闭合,则还有长高的潜能。
      

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