病情分析:
您好!
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。可以做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,
指导意见:
产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。祝健康!
病情分析:
你好,从你介绍的情况来分析,你产后阴道松弛,不知道有没有阴道炎?
指导意见:
如果有阴道炎症,也尽快治疗好阴道炎,能否再坚持做提肛运动,也可以用露卡菲娅试一试。
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