便秘两年，三天才排一次排便量很少还很硬还很费力

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况及描述的症状考虑为便秘的症状，
      指导意见：
      建议你给予合理饮食为主，同时给予多食用含有纤维素类蔬菜及水果，同时给予双歧杆菌三联活菌颗粒调节治疗

      病情分析：
      晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
      指导意见：
      进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

      病情分析：
      你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是便秘引起的。
      指导意见：
      你好，鉴于你目前的情况，建议不用紧张，心情放松点，平时多喝水，多运动，多吃蔬菜水果等。
      以上是对“便秘两年，三天才排一次排便量很少还很硬还很费力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      导致你目前的便秘首先考虑是由于饮食的不当引起的，此及时的注意目前规律的饮食看一下。
      指导意见：
      建议你可以适量的多吃蔬菜，水果，同时注意加强运动锻炼，多喝白开水，有利于你目前便秘的恢复。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，近两年出现便秘，排便困难。
      指导意见：
      根据你所描述的情况，建议多饮水，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多运动。

      病情分析：
      根据你的描述，出现三天一次大便，大便干硬，排便费力，属于习惯性便秘
      指导意见：
      你的情况建议日常睡前逆时针按摩腹部，晨起空腹喝杯淡盐水，多吃粗纤维食物蔬菜，每天定时临厕调理

      病情分析：
      你好，青年女性，三天排一次大便，且大便量少，干结。
      指导意见：
      这是属于便秘，建议到医院消化内科就诊，完善电子肠镜检查，排外肠道器质性病变，如果是功能性的，可以多吃点水果，蔬菜等粗纤维食物。
      以上是对“便秘两年，三天才排一次排便量很少还很硬还很费力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！