我晚上六点吃饭，10点左右睡

      病情分析：
      男性20岁，晚上六点吃饭，10点左右睡，可以多吃些的
      指导意见：
      平时多注意点饮食规律，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，吃夜宵会加重胃的负担，还是使身体发胖的，最好是少吃。
      指导意见：
      白天可以多吃点，毕竟处于长身体的时候，晚上就尽量控制一下吧，喝点奶就可以。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况这要看你胃的消化程度。
      指导意见：
      你好，一般是六点吃饭。可以多吃一些，一般建议睡前两小时不要吃太多的东西。如果不怕胖，可以吃的。
      
      以上是对“我晚上六点吃饭，10点左右睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！