有问必答网心理健康科 → 白天上课没精神,走神。晚上九点左右睡早上六点左右起

白天上课没精神,走神。晚上九点左右睡早上六点左右起

男 | 11岁 2021-09-14 17:45:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 11岁了男孩晚上九点左右睡早上六点左右起。但是上课精神不集中老是犯困为什么

医生回复区

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-09-15 08:36:18 我要投诉

      病情分析:
      先到医院检查确认一下,排除生理方面,处于青春期早期,身体在发育,要保证营养。睡觉前不要看手机,适当听放松音乐。
      指导意见:
      家庭氛围对孩子成长很重要,同时也要考虑家庭有无遗传病史。孩子的注意力是可以训练的,可以先从15分钟开始,逐渐增加时间。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-09-15 08:36:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述来看,孩子可能存在厌学嗜睡等情况,首先考虑是否存在具体的器质性病变造成的原因,例如神经衰弱,脑供血不足等,同时,也可能对学习不感兴趣,存在不良学习行为等情况!
      指导意见:
      建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,可以尝试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,避免熬夜情况的出现,可以和孩子进行面对面的交流咨询,了解他的内心想法,打开心结,并给她积极的暗示和鼓励,必要时到正规的医院检查一下,对症接受治疗
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-09-15 08:37:24 我要投诉

      病情分析:
      可能导致孩子出现这种情况的原因很多,例如身体不适、存在一定的厌学心理、睡眠质量不高等。
      指导意见:
      建议家长可以与孩子进行良好的沟通,了解他对于学习的态度,培养他对课堂学习的兴趣,帮助他找到学习的乐趣,另外,平时也可以让孩子进行一些阅读训练,来帮助提高注意力。如果孩子出现了躯体不适,并且这种症状难以缓解,可以带孩子就诊于神经内科,做个检查,确诊病情后对症接受治疗。
      
      以上是对“白天上课没精神,走神。晚上九点左右睡早上六点左右起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-09-15 08:38:43 我要投诉

      病情分析:
      一直保持着这个睡眠时间吗?上课精神不集中主要是走神引起的还是犯困引起的?需要跟孩子去沟通交流一下。
      指导意见:
      如果是走神引起不集中注意力那么需要看一下,孩子对这堂课、老师是否有情绪,再一个对这堂课的内容是否听不懂,是否有其他事情引起了孩子的情绪而不能集中精力等等。这些都是需要去考虑的因素。而跟孩子的沟通很关键,要以平和的心态平等的地位跟孩子去说,多听孩子去表达他的想法和感受,看到孩子的情绪,表达你的关心然后再去表达你的想法和感受。
      

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