上身瘦但腿粗，大腿还不是很粗

      病情分析：
      可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指导意见：
      你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，然后进行腿部拉伸和按摩。
      

      病情分析：
      你好，肥胖大都是由于饮食过量以及缺乏身体锻炼所引起的！
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您加强体育锻炼，可以做做平板支撑运动，控制饮食，控制体重，希望我的解答可以帮助您！
      
      以上是对“上身瘦但腿粗，大腿还不是很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！