生意失败这几年睡眠差一夜只能睡1到2小时

      病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺，还有些小零食也能促进睡眠。
      指导意见：
      睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。
      

      病情分析：
      你好！根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，保持乐观的心态。或者去医院就诊，服用安神补脑液，佐必克隆对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，请问平时情绪怎么样？饮食怎么样？能正常生活工作吗？
      指导意见：
      您好，根据您的描述考虑您可能患有抑郁症，建议您尽快到精神心理专科进行治疗。
      
      以上是对“生意失败这几年睡眠差一夜只能睡1到2小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在睡眠差与你做生意失败有很大关系的。自己作出调整。
      指导意见：
      你好，建议你和家人好好的沟通一下。也可以和朋友出去走一走。长期下去会抑郁的，可以吃上点安神补脑液。
      

      病情分析：
      人有时候经历了落差，心理会很难接受，但是一定要自己学会调整，人生没有什么都是一帆风顺的，一定要坚强。
      指导意见：
      睡前泡泡热水脚，喝杯热牛奶，平时可以锻炼锻炼身体，必要时可以吃点安眠药。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，考虑您是由于压力大，情绪不畅影响的睡眠，睡眠质量不好严重影响人的身心健康。
      指导意见：
      您好，建议您通过望闻问切辨证论治处方治疗，既调节情志又宁心安神改善睡眠，提高睡眠质量，也改善情绪的低谷。