健康咨询描述: 您好,我今年16岁快17了,但是只有160cm,爸妈都不是很高,我希望自己能再抢救一下,最好能再长高5、6厘米,请问还有什么办法吗?
病情分析:
你好,根据叙述身高生长和家族遗传因素有直接关系。鉴于您处在青春发育期,要有一个健康的生活习惯就好。
指导意见:
平时多些户外的体育运动可以增强身体免疫能力,对身高生长也有一定帮助。多吃蔬菜和水果,不要熬夜。
病情分析:
身体长不长?高是先天性的基因决定的,先天的基因因素不好,就不会长高。
指导意见:
后天要加强锻炼,注意营养。多游泳,锻炼跑步,促进骨骼肌的发育,才会长高。
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