有问必答网心理健康科失眠 → 昨晚上完夜班后睡到今天下午两点多起来

昨晚上完夜班后睡到今天下午两点多起来

男 | 28岁 悬赏6个健康币 2017-08-12 15:09:15 9人回复 来自未知

健康咨询描述: 昨晚上完夜班后睡到今天下午两点多起来,起床一会儿后突然两肋痛,痛了一会儿就缓解了,(不超过一分钟)然后右肩骨和右边锁骨开始痛,也是痛了一会之后缓解(也是不超过一分钟),请问我这是怎么了?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-08-12 15:11:31 我要投诉

      病情分析:
      这种情况最常见的是劳累,或者受凉导致的肌肉痛,一般活动以后,或者变换体位就可以缓解
      指导意见:
      这种疼痛不是什么大问题,一般不需要特殊处理,日常生活注意避免劳累,受凉,注意劳逸结合,就不容易复发。

2017-08-12 15:13 ask78100780mg 追问

是因为太累了还有休息不好吗?

2017-08-12 15:15医生回答:

是一个综合性因素,不是独立性因素导致的,都有关系

2017-08-12 15:16 ask78100780mg 追问

还有哪些因素啊?

2017-08-12 15:16医生回答:

劳累,受凉,休息不好,精神紧张等都有关系

2017-08-12 15:21 ask78100780mg 追问

医生我在不上夜班的时候睡眠质量不好…很难睡着,睡眠浅,和这个有关系吗?

2017-08-12 15:22医生回答:

休息不好也是一种诱因

2017-08-12 15:24 ask78100780mg 追问

那现在主要就是要先好好休息对吗?

2017-08-12 15:25医生回答:

对,休息好,避免劳累,劳逸结合就可以改善

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-08-12 15:13:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你上完夜班,睡觉起床一会儿后突然两肋痛,痛了一会儿就缓解了,(不超过一分钟)然后右肩骨和右边锁骨开始痛,也是痛了一会之后缓解(也是不超过一分钟)
      指导意见:
      很可能是睡眠压迫或肌肉收缩导致的,应当问题不大,建议你不要过分担心,可以适当局部按摩一下

2017-08-12 15:19 ask78100780mg 追问

这个已经是第二次了,六月份也挨过一次,那次是因为大便时用力后痛的,也是和今天的情况一样只是更痛,那次是早上九点多

2017-08-12 15:37医生回答:

你好,如果是一过性的疼痛,一般问题不大,诱发因素很多,建议你可以到当地医院外科检查一下,应当不会是器质性病变的

温伟辉
温伟辉 大余县人民医院   副主任医师 擅长: 肾癌,尿路结石,前列腺炎,前列腺肥大 帮助网友:32537称赞:13
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2017-08-12 15:16:23 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的病情介绍分析,你的这种无特异性的疼痛表现,大多是功能性的。多是肌肉或神经的功能失调所致,与你上夜班睡眠休息不好有关。
      指导意见:
      根据你的描述,这种情况有疼痛多是功能失调所致,如果没有其它不舒服的表现,或不再发作,则可以观察下。保证充足的睡眠,平时锻炼身体,多可自然消失。如果经常性反复发作或是加重,则需要到正规医院内科检查下,排除其它疾病。
      以上是对“昨晚上完夜班后睡到今天下午两点多起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-12 15:34 ask78100780mg 追问

六月份的时候挨过一次,那次是因为早上起来大便时用力,然后就痛了,比这次剧烈得多,感觉身体两边最后两三根肋骨被压缩一样,然后疼痛转移到左肩骨头,然后再转移到右肩骨头,然后是身体两侧肋骨边缘,转移了其他地方就不痛了,过程大概五分钟左右,这次也差不多,只是没有上次那么痛

2017-08-12 16:40医生回答:

根据你的描述,还是考虑神经肌肉的功能紊乱所致,建议参加一些体育锻炼,让神经肌肉的功能协调些。如果不放心,则到医院内科检查下神经系统。

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2017-08-12 15:10:57 我要投诉

      病情分析:
      这是可能属于劳累的症状,都是可能会影响,继休息的,
      指导意见:
      所以我建议你外科检查试试,如果肌肉神经痛,都是不要紧,要注意睡姿影响可能,按摩试试。

2017-08-12 15:23 ask78100780mg 追问

我都是用风扇的,最近觉得自己比较怕凉是怎么回事啊?

2017-08-12 20:53医生回答:

你好,这个情况一般建议看医生指导,基本保暖,受凉都是可能的。

刘香玲
刘香玲 武平县中医院   护师 擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理 帮助网友:64683称赞:361
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2017-08-12 15:13:04 我要投诉

      病情分析:
      你描述的症状考虑是空调温度太低引起的,建议用热毛巾热敷患处。
      指导意见:
      建议平时要避风寒,注意保暖,不能用冷水洗澡,空调温度不能过低,加强营养,多吃行气活血的食物。

牛新林
牛新林 永吉县人民医院   副主任医师 擅长: 小儿心肌炎,支气管炎,心肌炎,气管炎,肺炎,腹泻, 帮助网友:27513称赞:120
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2017-08-12 15:14:03 我要投诉

      病情分析:
      你现在提示这种情况考虑是神经痛造成的,多数与过度疲劳及睡眠压迫造成的。
      指导意见:
      现在这种情况还是应该尽量避免过度疲劳刺激,保证休息及睡眠,注意睡眠姿势调节,就没有问题的。

潘营营
潘营营 凌源市中心医院   护师 擅长: 盆腔积液,宫颈糜烂,附件炎,无痛人流,宫颈囊肿,乳 帮助网友:2841称赞:2
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2017-08-12 15:14:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个情况,如果没有累到的情况下,那么应该就是神经痛所引起到。
      指导意见:
      你好一般神经痛,是可以先观查的,一般情况下没有什么太大的问题。平时注意不要着凉。
      以上是对“昨晚上完夜班后睡到今天下午两点多起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张宁宁
张宁宁 药师 擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导 帮助网友:92391称赞:1386
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2017-08-12 15:15:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况常见于过度疲劳所致,避免劳累。多休息。
      指导意见:
      建议口服双氯芬酸钠片治疗。避免着凉。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。多观察。

臧玲
臧玲 二级心理咨询师 擅长: 改善亲子关系,婚姻关系,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3715
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2017-09-29 09:10:33 我要投诉

      建议先到当地正规医院做一个身体的检查,看是否有身体的疾病。平时尽量放下紧张,焦虑,保持心情愉快,适量有氧运动,增强免疫力。祝你健康!

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