我今年17岁，体重170斤麻烦医生可以给我一个很好

      病情分析：
      你好，根据描述，青年男性，现在体重超标，询问有什么好的办法去减肥
      指导意见：
      你好，建议你可以加强体育锻炼，如跑步，游泳等，平常少吃油腻荤的食物，多吃蔬菜水果！
      

      病情分析：
      肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。目前临床用体重指数（BMI）来评价：<18.5kg·m-2者为体重过低，18.5～23.9kg·m-2为正常范围，≥24kg·m-2为超重；≥28kg·m-2为肥胖。
      指导意见：
      1.适当减低膳食热量。
      2.用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。
      3.在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。
      4.优先考虑消减主食
      

      病情分析：
      你好你这样的情况比较肥胖就会出现这样的情况你可以顿运动控制饮食才行的再就是不要吃肉食的少吃垃圾食品
      指导意见：
      你这样的情况建议你晚上少吃饭就能好一些的再就是多注意锻炼身体就好一些的注意增加活动减少肉食的
      
      以上是对“我今年17岁，体重170斤麻烦医生可以给我一个很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！