我今年十一岁我体重九十斤腿很粗有小肚子我从小就很胖

      这种情况主要还是考虑脂肪堆积的因素所造成的问题，所以说还是应该多注意身体的锻炼，尤其是有氧运动的锻炼，这样才可以有效的帮助多余的脂肪消除掉，然后平时呢当然也要适当的控制饮食。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，你才11岁，体重就达90斤了，应该减肥啊，要多运动，适当节食啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，做一做仰卧起坐，一日三餐只吃八分饱，不要吃油腻的东西，不要吃零食，这样慢慢就正常了
      

      病情分析：
      可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指导意见：
      你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
      
      以上是对“我今年十一岁我体重九十斤腿很粗有小肚子我从小就很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖对身体的影响还是很大的，最好是多运动锻炼身体减减肥
      指导意见：
      建议还是控制一下饮食，多运动减肥吧，再没有别的办法了，饮食吃七分饱就可以了
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是11岁的孩子，体重90多斤，腿很粗，目前有些偏胖？
      指导意见：
      建议你合理膳食均衡营养，适当的运动和锻炼，增强体质。注意晚上少肉食，多吃蔬菜和水果及粗纤维饮食。