有问必答网心理健康科抑郁 → 我不想说话,怕吵,只想一个人静静待着

我不想说话,怕吵,只想一个人静静待着

女 | 36岁 2017-08-13 19:43:49 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我不想说话,怕吵,只想一个人静静待着,在房间就一待可以待几天不出门,睡眠也很差,只要一睡着就做梦,不是把自己哭醒了就是吓醒了,一旦醒了就再也睡不着了,我想问一下,像我这样是不是所谓的抑郁症呢?

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方莉
方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念 帮助网友:22182
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2017-08-13 19:56:59 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症是悲观消极!面容愁苦!昼重夜轻,有自杀倾向等等!
      指导意见:
      根据您的描述并没有抑郁症的典型症状!您的情况考虑和您的性格或您自身因素有关!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-13 19:44:59 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的心情,你非常怕吵,总想一个人静静的呆着,睡眠也不好,一睡醒就哭。
      指导意见:
      这种情况是你内心当中,有很多很多的无奈,有压抑,有委屈,收藏在心里喽,让你很累哦,没办法,生活哦。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-08-13 19:57:42 我要投诉

      病情分析:
      可能生活中有不顺心的事情影响,不想说话,怕吵,只想一个人静静的待着,几天不出门,睡眠不好,经常做梦哭醒,有抑郁症的倾向。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影视片,小品,相声,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。建议你接受心理咨询治疗。
      以上是对“我不想说话,怕吵,只想一个人静静待着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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