健康咨询描述: 我不想说话,怕吵,只想一个人静静待着,在房间就一待可以待几天不出门,睡眠也很差,只要一睡着就做梦,不是把自己哭醒了就是吓醒了,一旦醒了就再也睡不着了,我想问一下,像我这样是不是所谓的抑郁症呢?
病情分析:
抑郁症是悲观消极!面容愁苦!昼重夜轻,有自杀倾向等等!
指导意见:
根据您的描述并没有抑郁症的典型症状!您的情况考虑和您的性格或您自身因素有关!
病情分析:
根据上面提供的心情,你非常怕吵,总想一个人静静的呆着,睡眠也不好,一睡醒就哭。
指导意见:
这种情况是你内心当中,有很多很多的无奈,有压抑,有委屈,收藏在心里喽,让你很累哦,没办法,生活哦。
病情分析:
可能生活中有不顺心的事情影响,不想说话,怕吵,只想一个人静静的待着,几天不出门,睡眠不好,经常做梦哭醒,有抑郁症的倾向。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影视片,小品,相声,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“我不想说话,怕吵,只想一个人静静待着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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