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害怕不想社交，只想独处

女 | 25岁 2022-03-25 11:05:20 1人回复来自未知

健康咨询描述：没结婚前，我很爱交朋友，性格活泼开朗。工作销售。现在我是一名宝妈，生完小孩后把孩子带到一岁就开始找工作上班了，本想着上班之后就好了。后我才发现，我内心开始恐惧社交。我不知道我为什么会出现这样的情况，我觉得不应该。后来我换了一份工作，也是销售，当我每次过去找人，我都会在别人门口徘徊很久，我突然不知道该如何，提不起兴趣。现在的我只想一个人呆家里，我不想出门，也可以一直不出门。现在感觉心口处每天都很压抑，有点喘不过气来。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:41:33 我要投诉

根据你描述的情况看，你目前这种情况可能存在着抑郁和社交障碍，所以你需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，可以通过心理治疗药物治疗来改善自己，一定多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后与别人交流的时候有话题可以说也容易融入，鼓励自己与周围的人沟通交流。对自己多一些接纳和认可，不要老是负面评价自己。

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