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心里有时候特别难受特别想哭

女 | 20岁 2017-08-13 19:50:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 心里有时候特别难受特别想哭,心酸,感觉自己微不足道,总是乱想,是不是自己得病了

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46576称赞:951
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2017-08-13 19:59:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您叙述的情况来看,建议不必太担心太乱想的。
      指导意见:
      建议多和一些正能量的人接触,这样你也会被带的热情洋溢,祝您早日康复,心情舒畅!
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-13 19:58:15 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的信息,心里特别难受,特别无助,想过,觉得自己为不住倒不是生病了。
      指导意见:
      这种情况是你掉到了负性情绪的漩涡里边去,你赶快的爬出来,不然它就会控制你让你很不舒服的时候,你可以去做心理咨询,在医生的帮助下。很快就会出来啦。
      

焦亮亮
焦亮亮 护师 擅长: 妇科(宫颈炎,阴道炎,痛经,盆腔炎)肿瘤科(食道癌 帮助网友:7168称赞:8
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2017-08-13 19:59:46 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:考虑心理因素引起的现象,会有经量,压抑,紧张,严重时情绪低落的症状。
      指导意见:
      指导意见:点滴做起,小事做起,多学多问,让自己变得优秀,积极适当运动,注意休息饮食起居,少吃辛辣刺激。
      
      以上是对“心里有时候特别难受特别想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-08-13 20:00:40 我要投诉

      病情分析:
      可能生活中有不顺心的事情影响,心里有时候特别难受,想哭,心酸,感觉自己不被重视,总是乱想,有抑郁情绪。
      指导意见:
      人的情绪有高峰也有低谷,有时心情不好,感觉失落,也是一种正常现象。希望你放松心情,学会调适自己的情绪,心情不好时,可以到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。想哭的时候就大声的哭出来,哭也是宣泄内心不良情绪的一种方法。希望你每天保持愉快心情,给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。

2017-08-13 20:04 ask80059293f4 追问

是啊,自己是不是得病了

2017-08-13 20:10医生回答:

感谢你的再次咨询,心情不好可能和生活中不顺心的事情影响有关,如果不放心,建议到医院接受检查,如有必要及时接受正规的治疗。希望你放松心情,健康快乐的生活。

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