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小腿肌肉下面,脚跟上头

男 | 18岁 2017-08-14 12:21:09 3人回复 来自台州市

健康咨询描述: 小腿肌肉下面,脚跟上头。这一块肌肉疼痛,就是坐着都会酸痛。

医生回复区

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2017-08-14 12:22:40 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,可能由于比较肥胖,又喜欢体育锻炼,脚后跟儿长期持重,劳损等导致。
      指导意见:
      你好!建议穿软底的运动鞋,运动前做热身运动,运动后要做放松运动,睡前温水泡脚,边泡边按摩足底,控制体重,不要超过标准体重的20%。

2017-08-14 14:02 ask80071428gs 追问

我脚骨折了2个月了

2017-08-15 10:40医生回答:

你好!伤经动骨100天,损伤半个月,就会出现神经,肌腱,筋膜的黏连,建议每晚用艾叶,红花,盐,姜片,花椒,热水煮开,加入温水泡脚,烫洗患处。

吴连堤
吴连堤 泉州市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折 帮助网友:16081称赞:6
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2017-08-14 13:06:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问您最近有没有经常运动?你这种情况主要考虑的是缺钙引起的
      指导意见:
      ,建议您每天都要补钙,至少600毫克,分为上午和下午补钙,多运动增加营养

2017-08-14 13:59 ask80071428gs 追问

右脚脚踝骨折然后修养了2个月,前几天开始试着走路。走了几分钟,但没什么问题。

2017-08-14 14:00医生回答:

如果没有什么问题,那就不需要担心,你复查过了吗?

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-08-14 13:31:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿酸痛。
      指导意见:
      建议你近期一定要去医院拍个腰椎间盘CT看看,如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
      以上是对“小腿肌肉下面,脚跟上头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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