老师我20男生，最近脸越来越黑了

      指导意见：
      您好，你这种情况可能是由于内分泌失调引起的。要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，多喝一些牛奶，
      

      病情分析：
      我经常熬夜，经常休息不好吗，熬夜休息不好，气色看上去就很差。
      指导意见：
      用珍珠美白粉面膜敷脸，珍珠有很好的美白的作用，敷脸效果很好。皮肤会变得更加美白。
      

      病情分析：
      根据根据你的描述这种情况没有直接晒太阳都是温度高紫外线强度也可能变黑的
      指导意见：
      建议你平时擦防晒霜平时注意清洁卫生饮食清淡为主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
      
      以上是对“老师我20男生，最近脸越来越黑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮肤的颜色是皮肤内的色素细胞所决定的。你不用害怕。
      指导意见：
      建议平时多喝水，多运动，多吃水果蔬菜，水果，蔬菜含有大量的维生素c对于皮肤美白有很大帮助的。少吃油炸的东西。