近一年多头盾沉，失眠

      病情分析：
      你的症状是脑动脉硬化引起的一系列症状和脑部MR影像表现，治疗分自然疗法为主，药物疗法为辅的原则
      指导意见：
      建议1、控制体重少于身高平方乘以24以下、2、方便的话每天坚持45分钟有氧运功、3、控制血压、血脂、血糖正常范围、4、可以考虑吃阿士匹林、辛伐他丁、西比灵
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是失眠导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的运动的，可以配合服用安神的药物进行治疗的，不要劳累的
      

      病情分析：
      你说的情况是最近一年发生的，上述表现，这个记忆力下降，可以通过对症处理治疗。
      指导意见：
      你说的这个多发性的缺血病灶一般是通过局部的一个活血改善，还是考虑脑梗赛后遗症的表现。
      
      以上是对“近一年多头盾沉，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！