平时吃的东西不多，不爱运动

      病情分析：
      您好，根据您的描述，肯定是属于肥胖的，肥胖对人影响很大，尤其是年轻人，更应该积极减肥。
      指导意见：
      减肥的原则只有多运动和适当节食。运动的方法推荐有氧运动，譬如慢跑，快步走等。只要坚持肯定会有比较好的效果。
      

      病情分析：
      你好，你的体重是偏胖的，考虑主要是运动量少引起的。
      指导意见：
      你好，结合你目前的情况来看，建议你适当的控制饮食，加上适当的运动看能否缓解。
      

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，主要还是靠自己毅力减肥的
      指导意见：
      建议，平时生活中控制饮食，加强体育锻炼，油炸煎烤的东西尽量不要吃，可以多吃水果和蔬菜！晚上尽量少吃！
      
      以上是对“平时吃的东西不多，不爱运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！