高血压。。高血糖。。高血脂
健康咨询描述： 高血压。。高血糖。。高血脂。。同型半胱氨酸非常高，谷氨酰转肽酶81.00，血压目前用欣然硝苯地平控释片30mg外加依那普利5mg每天早晨各口服一粒。。血糖目前测得结果为早晨空腹6.3,有时6.1，反正都是7以下，餐后两小时一般在7.8以下，有时也到8.6到9.2的样子，甘油三脂是4.0，胆固醇不高。血压这几天测的结果一般在138/95，140/100，120/80这样上下波动。低血钾现象由于停了复方丹参片现在没有发作。血脂药，血糖药目前没有吃，出院以后控制饮食，只吃素，不吃荤，瘦肉适量吃一点。可不可以吃小米饭。。五谷杂粮粥。。烧饼。。荞麦面包和面条呢？目前我还没开始户外运动，快走。附我的住院报告单，请医生看看，目前这情况我还要生活中，吃药过程中怎么样去调理，高血压的药能不能适当的减量。最近感觉血压控制的还行。同型半胱氨酸39.37，住院两星期医生给开的斯利安叶酸片从住院起已经吃了一盒，需要不需要继续吃，维生素B12片需不需要吃，肾上腺报告正常，胰岛素分泌正常，至于颈椎轻度突出和腰椎轻度突出，怎样去调理。需要买治疗颈椎枕头和牵引的理疗器什么的东西治疗吗，血脂药血糖药我不想吃，担心肝功能，希望通过控制饮食和适量快走体育锻炼改善。希望医生能详细看我的住院报告单能给出最全面的合理化建议给我，谢谢。
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医生回复区
病情分析：
从您介绍的情况来看，请问您的血压多少？平时吃什么降压药？有没有其他疾病？
指导意见：
高血压是心脑血管病最主要的危险因素。首先要改善生活方式，在生活中，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。降压药物主要有①利尿剂。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。具体用哪种降压药，要根据您自身的情况而定，坚持用药，祝您身体健康
病情分析：
您好，您的血压如果应用目前的降压药物维持平稳，就继续目前的方案。
指导意见：
血糖，血脂控制的也还可以就继续目前饮食控制及适当运动。同型半胱氨酸如果仍高，可以继续口服叶酸，维生素b12。有低钾及肝功能异常情况需要定期复查。颈椎病，腰椎盘突出，可以按您说的方法整
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