健康咨询描述: 一旦闲下来,经常感到很空虚,怎么办?尤其表现在与别人聚会后,感到很空,茫然,不知所措,总是容易过度悲伤,求解决办法
病情分析:
你好,根据你的情况分析,这种情况主要是缺乏一种归属感,以及害怕个人独处的心理障碍
指导意见:
这种情况不用太过担心,需要自我心理的调节,寻找一种归属感,这种可以到心理科进行心理辅导,或者自我暗示和调节
病情分析:
你好,考虑到你情绪比较低迷,建议平时养成良好的作息习惯,培养自己的兴趣爱好,而转移注意力。
指导意见:
你好,考虑到你情绪比较低迷,建议平时养成良好的作息习惯,培养自己的兴趣爱好,而转移注意力。
病情分析:
跟着上面提供的信息一但闲下来之后就感觉到自己很空虚。特别是女人聚会之后,有一种空虚茫然的感觉。
指导意见:
这种情况,是因为在忙碌的状态下,在集体的当中。能够看到自己,体现自我的价值,投入自己的精力。一但闲下来的时候,你的内心就没有参照的标准呢,就一下空下来了。
以上是对“一旦闲下来,经常感到很空虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的描述考虑,您可能患有抑郁症。请问您平时精神压力大吗?
指导意见:
你好,建议您尽快到就近的专科进行检查,明确病情。一旦确诊需要进行药物加心理治疗。
平时压力很大,以前去医院问过,但是开的药副作用很强,就没怎么吃
吃的什么药,有什么副作用
我也记不太清了,几年前吃的,现在不吃任何药物了
去做过心理治疗吗?
病情分析:
可能是生活过于安逸,没有目标,一旦闲下来,经常感到很空虚,尤其在与别人聚会之后不知所措,容易过度悲伤,让你感觉很烦恼,不知道怎么办才好。
指导意见:
希望你放松心情,根据自己的兴趣爱好和特长,给自己树立一个明确的目标,并为自己的目标而努力奋斗。业余时间,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,丰富自己的业余文化生活能力是自己忙碌起来,充实起来。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐地生活,也可以辅助心理咨询治疗。
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