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一旦闲下来,经常感到很空虚

男 | 19岁 2017-08-15 22:02:37 6人回复 来自

健康咨询描述: 一旦闲下来,经常感到很空虚,怎么办?尤其表现在与别人聚会后,感到很空,茫然,不知所措,总是容易过度悲伤,求解决办法

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包德刚
包德刚 成都市第七人民医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体炎,中耳炎,鼻出血, 帮助网友:57066称赞:15
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2017-08-15 22:14:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,这种情况主要是缺乏一种归属感,以及害怕个人独处的心理障碍
      指导意见:
      这种情况不用太过担心,需要自我心理的调节,寻找一种归属感,这种可以到心理科进行心理辅导,或者自我暗示和调节
      

李俊洁
李俊洁 医师 擅长: 颈椎病,脊柱退变性疾病,脑出血,脑梗塞,鼻窦炎,肺 帮助网友:1751称赞:2
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2017-08-15 22:05:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑到你情绪比较低迷,建议平时养成良好的作息习惯,培养自己的兴趣爱好,而转移注意力。
      指导意见:
      你好,考虑到你情绪比较低迷,建议平时养成良好的作息习惯,培养自己的兴趣爱好,而转移注意力。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-15 22:13:32 我要投诉

      病情分析:
      跟着上面提供的信息一但闲下来之后就感觉到自己很空虚。特别是女人聚会之后,有一种空虚茫然的感觉。
      指导意见:
      这种情况,是因为在忙碌的状态下,在集体的当中。能够看到自己,体现自我的价值,投入自己的精力。一但闲下来的时候,你的内心就没有参照的标准呢,就一下空下来了。
      
      以上是对“一旦闲下来,经常感到很空虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2017-08-15 22:14:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述考虑,您可能患有抑郁症。请问您平时精神压力大吗?
      指导意见:
      你好,建议您尽快到就近的专科进行检查,明确病情。一旦确诊需要进行药物加心理治疗。

2017-08-15 22:22 ask767806160e 追问

平时压力很大,以前去医院问过,但是开的药副作用很强,就没怎么吃

2017-08-16 15:45医生回答:

吃的什么药,有什么副作用

2017-08-16 22:11 ask767806160e 追问

我也记不太清了,几年前吃的,现在不吃任何药物了

2017-08-16 22:13医生回答:

去做过心理治疗吗?

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-08-15 22:14:40 我要投诉

      病情分析:
      可能是生活过于安逸,没有目标,一旦闲下来,经常感到很空虚,尤其在与别人聚会之后不知所措,容易过度悲伤,让你感觉很烦恼,不知道怎么办才好。
      指导意见:
      希望你放松心情,根据自己的兴趣爱好和特长,给自己树立一个明确的目标,并为自己的目标而努力奋斗。业余时间,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,丰富自己的业余文化生活能力是自己忙碌起来,充实起来。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐地生活,也可以辅助心理咨询治疗。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-08-15 22:56:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,你一旦闲下来,经常感到很空虚,尤其表现在与别人聚会后,感到很空,茫然,不知所措,总是容易过度悲伤,你有一些焦虑和抑郁的症状。
      指导意见:
      你给我一种很孤独的感受,虽然不清楚你是在读书还是在工作,但是还是建议你每天进行两个小时的有氧运动,你的症状会获得缓解的。
      

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