易疲劳，压力大，容易失眠

      病情分析：
      根据你描述的情况看你容易失眠，大便溏稀粘滞。容易疲劳，像这种情况多数是神经功能紊乱的表现
      指导意见：
      建议你去医院就医，做个全面的健康查体，然后根据情况，适当的对症治疗，也可以吃一些中药调理一下胃肠功能，平时经常的用铁杆山药加枸杞熬粥喝，可以健脾健胃，在饮食上多吃一些含有纤维素的食物，这样是你的大便容易成型，平时要学会放松多找些感兴趣的事情投入的去做不要关注这些不舒适的感觉
      

      病情分析：
      你好，这样的情况最好的改善方法就是通过体育锻炼。经常参加体育锻炼可以增强体质，这些症状也会消失的。
      指导意见：
      少吃或者不吃辛辣上火的食物。饮食需要清淡而且富含营养。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，中医讲应该是有点心脾两虚，脾虚，体虚乏力，易疲劳，易感冒。心血虚，失眠，注意力不集中等。所以。有心脾两虚的症状。
      指导意见：
      一般心脾两虚，首先适当运动，按时就寝。可以服用人参健脾丸加天王补心丸。祝健康
      
      以上是对“易疲劳，压力大，容易失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！