有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉,怎么也不能入睡

晚上睡觉,怎么也不能入睡

女 | 28岁 2017-08-16 02:55:12 3人回复 来自宁波市

健康咨询描述: 晚上睡觉,怎么也不能入睡。白天上一天班也不瞌睡。躺下睡觉。脑子里就胡思乱想,控制不住自己。

医生回复区

李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2017-08-16 05:43:33 我要投诉

      病情分析:
      你好。这样的情况有可能是工作压力大,休息不好,生活作息习惯不规律造成的。建议你睡觉时听些轻柔的音乐,服用一些补脑安神液进行治疗。放松心情不要胡思乱想。
      指导意见:
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。

王可龙
王可龙 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化,高血压,心肌梗死,心绞痛,肥厚性 帮助网友:20625
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2017-08-16 05:29:18 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据您所说的情况,一方面考虑是不是心理的问题引起的这种表现,一方面考虑是不是神经衰弱的原因引起的。
      指导意见:
      你好。根据您所说的情况。最好去医院神经内科疾病咨询、检查和治疗,找一找什么原因引起的这种症状,确定诊断和治疗方法。

李贤
李贤 河北省内丘县人民医院   药师 擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健, 帮助网友:60949称赞:107
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2017-08-16 05:56:53 我要投诉

      病情分析:
      可能是压力大或者神经衰弱引起的,应该注意多运动,放松心情,作息时间规律,
      指导意见:
      晚饭避免辛辣刺激食物,不要吃的过饱,不看刺激性刺激大的视频,必要时可以口服安神补脑液
      以上是对“晚上睡觉,怎么也不能入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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