病情分析:
药物减肥效果不是很明显,可以饮食和运动相结合减肥,可以减少热量摄入,并且不容易反弹,有利于身体健康。
指导意见:
建议少吃油腻食物和甜食,多吃蔬菜水果,避免长时间熬夜,增加体育锻炼,有利于促进减肥。
就是希望中药能起到一些辅助作用!
一般减肥需要热量消耗,所以运动和饮食控制效果比较好。
病情分析:
你好,如果你想减肥的话,可以通过饮食和锻炼来改变,不需要用中药。
指导意见:
建议你每天都要进行有氧锻炼。有氧锻炼半个小时就可以,平时一定要注意控制饮食,每天摄入量不能超过2500卡路里,努力。
我是比较爱吃的那种,我以前特别爱吃零食,现在尽量控制不怎么吃,晚上也会出去快走,基本上每天都能走到六七公里,前段时间也买了半个月的中药,这两天的确也瘦了两斤,中药喝完了所以打算去中医院开一些的!
你锻炼的时候一定要让自己流汗,至少流汗半个小时,不然没有作用。
嗯,出汗呢!请问中药能起到一定的减肥效果吗?
中药可以,但是不建议你使用药物减肥,药物减肥有副作用,不用。
如果我继续喝中药减肥,如果有一天我不喝了会反弹吗?
这种不会反弹。但是效果不会很明显。
那就好,只要有一定效果又不反弹我在运动着就能瘦!那请问喝中药减肥需要喝多久才能见效?因为我现在喝了十天了,也的确是瘦了两斤,也不知道是运动的效果还是中药的效果!
中药一般有一个月左右。
好的,也就是说我现在瘦的都是靠我运动的效果了!很感谢您的回答,谢谢您!
对,好的,不客气。
病情分析:
你好,根据你提供材料,你比较胖,想减肥,一般建议控制饮食,多运动来减肥,不提倡用药。
指导意见:
建议你每顿饭至多8成饱,晚上至多5成饱,特别是淀粉类食物一定要少吃,但是不能不吃,另外每天坚持1小时以上运动,早上半小时,晚上半小时。
以上是对“比较胖,打算开一些中药减肥,请问可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我是比较爱吃的那种,我以前特别爱吃零食,现在尽量控制不怎么吃,晚上也会出去快走,基本上每天都能走到六七公里,前段时间也买了半个月的中药,这两天的确也瘦了两斤,中药喝完了所以打算去中医院开一些的!
我坚持认为不能依靠药物来减肥,还是要通过控制饮食。
病情分析:
脂肪容易淤积的地方,一般是腋下大腿根部和臀部,跟您的饮食习惯有关。
指导意见:
建议不要采用药物减肥的方式进行,可以考虑少吃多运动,适当的增加运动量。
病情分析:
你好,吃的多,运动少是造成肥胖的根本原因,至于减肥产品,一定要谨慎选择
指导意见:
1、三餐吃至7、8分饱,或者少食多餐,多吃蔬菜水果,多喝水,每天坚持适量的运动
2、减肥产品市场较混乱,选择一款效果好、安全的减肥产品比较困难,这里推荐一款专业减肥产品波颜婷,草本植物萃取精制而成,通过加速人体新陈代谢,加速人体微循环,以达到打通皮肤循环通道,排出多余水分、废物、脂肪,清除身体有害物质的功效。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线