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比较胖,打算开一些中药减肥,请问可以吗?

女 | 26岁 2017-08-16 12:17:04 6人回复 来自

健康咨询描述: 比较胖,打算开一些中药减肥,请问可以吗?

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潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2017-08-16 12:21:44 我要投诉

      病情分析:
      药物减肥效果不是很明显,可以饮食和运动相结合减肥,可以减少热量摄入,并且不容易反弹,有利于身体健康。
      指导意见:
      建议少吃油腻食物和甜食,多吃蔬菜水果,避免长时间熬夜,增加体育锻炼,有利于促进减肥。

2017-08-16 12:33 ask80116109a4 追问

就是希望中药能起到一些辅助作用!

2017-08-16 14:27医生回答:

一般减肥需要热量消耗,所以运动和饮食控制效果比较好。

吴连堤
吴连堤 泉州市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折 帮助网友:16081称赞:6
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2017-08-16 12:25:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果你想减肥的话,可以通过饮食和锻炼来改变,不需要用中药。
      指导意见:
      建议你每天都要进行有氧锻炼。有氧锻炼半个小时就可以,平时一定要注意控制饮食,每天摄入量不能超过2500卡路里,努力。

2017-08-16 12:35 ask80116109a4 追问

我是比较爱吃的那种,我以前特别爱吃零食,现在尽量控制不怎么吃,晚上也会出去快走,基本上每天都能走到六七公里,前段时间也买了半个月的中药,这两天的确也瘦了两斤,中药喝完了所以打算去中医院开一些的!

2017-08-16 12:37医生回答:

你锻炼的时候一定要让自己流汗,至少流汗半个小时,不然没有作用。

2017-08-16 12:38 ask80116109a4 追问

嗯,出汗呢!请问中药能起到一定的减肥效果吗?

2017-08-16 12:38医生回答:

中药可以,但是不建议你使用药物减肥,药物减肥有副作用,不用。

2017-08-16 12:39 ask80116109a4 追问

如果我继续喝中药减肥,如果有一天我不喝了会反弹吗?

2017-08-16 12:40医生回答:

这种不会反弹。但是效果不会很明显。

2017-08-16 12:42 ask80116109a4 追问

那就好,只要有一定效果又不反弹我在运动着就能瘦!那请问喝中药减肥需要喝多久才能见效?因为我现在喝了十天了,也的确是瘦了两斤,也不知道是运动的效果还是中药的效果!

2017-08-16 12:43医生回答:

中药一般有一个月左右。

2017-08-16 12:44 ask80116109a4 追问

好的,也就是说我现在瘦的都是靠我运动的效果了!很感谢您的回答,谢谢您!

2017-08-16 12:44医生回答:

对,好的,不客气。

txyh106
txyh106 医师 擅长: 湿疹,荨麻疹,股癣,虫咬性皮炎,单纯疱疹,带状疱疹 帮助网友:15834称赞:6
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2017-08-16 12:32:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供材料,你比较胖,想减肥,一般建议控制饮食,多运动来减肥,不提倡用药。
      指导意见:
      建议你每顿饭至多8成饱,晚上至多5成饱,特别是淀粉类食物一定要少吃,但是不能不吃,另外每天坚持1小时以上运动,早上半小时,晚上半小时。
      以上是对“比较胖,打算开一些中药减肥,请问可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-16 12:36 ask80116109a4 追问

我是比较爱吃的那种,我以前特别爱吃零食,现在尽量控制不怎么吃,晚上也会出去快走,基本上每天都能走到六七公里,前段时间也买了半个月的中药,这两天的确也瘦了两斤,中药喝完了所以打算去中医院开一些的!

2017-08-16 14:33医生回答:

我坚持认为不能依靠药物来减肥,还是要通过控制饮食。

何二辉
何二辉 医师 擅长: 治疗各种冠心病,心律失常,脑梗塞,脑动脉硬化,顽固 帮助网友:11046称赞:18
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2017-08-16 12:33:26 我要投诉

      病情分析:
      脂肪容易淤积的地方,一般是腋下大腿根部和臀部,跟您的饮食习惯有关。
      指导意见:
      建议不要采用药物减肥的方式进行,可以考虑少吃多运动,适当的增加运动量。
      

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2017-08-16 12:33:27 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑你要减肥,一般建议营养均衡的减肥。
      指导意见:
      如果真要减肥的话,相对也是可以的,建议你控制饮食,适当的运动,多喝水。
      

田秀萍
田秀萍 宝鸡高新医院   医师 擅长: 鳞屑性红斑、丘疹、斑块,狐臭(腋臭)治疗,美容护理 帮助网友:14810称赞:65
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2017-08-16 15:25:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,吃的多,运动少是造成肥胖的根本原因,至于减肥产品,一定要谨慎选择
      指导意见:
      1、三餐吃至7、8分饱,或者少食多餐,多吃蔬菜水果,多喝水,每天坚持适量的运动
      2、减肥产品市场较混乱,选择一款效果好、安全的减肥产品比较困难,这里推荐一款专业减肥产品波颜婷,草本植物萃取精制而成,通过加速人体新陈代谢,加速人体微循环,以达到打通皮肤循环通道,排出多余水分、废物、脂肪,清除身体有害物质的功效。
      

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