怎么能改掉脾气坏的毛病

      病情分析：
      经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。
      指导意见：
      从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感.是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整

      病情分析：
      保持乐观、知足常乐的良好心态。养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情
      指导意见：
      尽可能养成规律睡眠，最好在晚上十点到六点之间睡。不能什么时候困什么睡，造成恶性循环，在该睡的时候睡不着，不该睡的时候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要适中，不要乱想心事。慢慢会有好转的，祝您早日恢复
      

      病情分析：
      很高兴为您提供解答从中医角度讲肝主疏泄功能肝气不舒就会出现很多问题
      指导意见：
      您这个年纪是比较容易控制不住脾气的但是尽量控制自己，慢慢成熟些会控制自己的
      
      以上是对“怎么能改掉脾气坏的毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，俗话说把脾气拿上来不是能力，把脾气压下去才是本事？
      指导意见：
      建议你一定要保持平和的心态，平时一定要怀着感恩的心去对待身边的人和事。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务，根据您提供的描述，您现在18岁，处于青春期，爱发脾气是很正常的
      指导意见：
      建议您首先要调整好心态，保持乐观的生活态度，遇到事情不要着急，多从好的方面考虑，平时也可以服用一些疏肝理气的药物，例如逍遥丸