脚腕上一点点受伤了怎么保养好

      病情分析：
      你好根据你的描述，你患有皮肤损伤症状会造成流血疼痛症状
      指导意见：
      建议，饮食多吃高蛋白食物如牛奶鸡蛋等，禁忌辛辣食物禁忌伤口着水预防感染祝你早日康复
      

      病情分析：
      根据你的描述，踝关节外伤后局部皮肤有无破溃，局部肿胀疼痛
      指导意见：
      需要卧床休息，患肢抬高制动，短期内禁止下地行走活动，可以口服营养食物，戒烟酒辛辣
      

      病情分析：
      你好，脚腕受伤后需要给予多吃含钙的食物，不要吃辛辣刺激食物。
      指导意见：
      建议给予多喝骨头汤，给予多吃蔬菜水果，不要吃油腻的食物，同时注意抬高患肢促进血液循环。
      
      以上是对“脚腕上一点点受伤了怎么保养好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！