125斤，特别难看想要减肥但总减不下去

      你好，很高兴为你服务，艾米粒瘦包可以帮到你，它是一款中药制成的药包，只在身体上敷用，不口服。副作用小。是通过调理达到瘦身的一种产品。
      

      病情分析：
      目前减肥的方法有很多，有药物的，节食的，运动的，手术的，不同的人不同的情况应根据具体情况选择合适的减肥方法，不管怎么减肥，安全是第一位的。
      指导意见：
      建议采用更安全的减肥方法，一般来说减肥快的方法都不安全，建议你这种情况采用中药茶和节食加运动减肥，这都是健康的方案。中药茶是荷叶茶，运动跑步就行，节食建议晚饭不吃或少吃。
      

      病情分析：
      您好，每个人的体质不同，有些人属于易瘦型体质，容易减肥，而有些人由于体质问题是不容易减肥的，
      指导意见：
      建议根据个人体质进行一定的调理，同时减肥是一个漫长的过程，需要控制饮食，并保证一定的运动，才能有效
      
      以上是对“125斤，特别难看想要减肥但总减不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥需要一个过程的，这样的情况一般是注意适当的活动活动。
      指导意见：
      少吃肉类，多吃新鲜水果蔬菜，晚饭不要吃的太多，坚持每天锻炼身体，一般是可以减肥下来了。
      

      病情分析：
      减肥必须控制饮食，不要吃高热量食物，甜食，多锻炼。
      指导意见：
      建议，减肥需要持之以恒，长期坚持，多吃蔬菜，水果，不吃高热量食物，甜食，每天坚持慢跑或快走40分钟以上。