减肥一直减不下去。怎么办

      那就需要仔细分析减不下去的原因是什么，一般情况下，生理性肥胖通过严格生活方式干预是可以使体重下降的，除非是病理性因素导致的，或者是减肥方法不得当，需要去医院面诊。

      一般情况下，如果想要减肥的话，建议还是不要吃减肥药的，对自己的身体不好，还可能会影响自己以后的生育能力，建议想要减肥，合理自己的膳食，尽量吃一些低热量的食物，少吃面食、甜食等，平时多注意适当运动，只有这样持之以恒，才能把体重减下来，如果身体过于肥胖的话，也不排除是体内湿气较重，可以通过中医调理身体，改善肥胖的情况。

      指导意见：
      减肥不建议服用减肥药物的，因为减肥药物大部分的副作用还是比较大的，而且即使服用减肥药有效果，停药后还会反弹的，可能比之前的体重还要重。建议选择健康科学的方法减重，比如控制饮食，结合体育锻炼。
      以上是对“减肥一直减不下去。怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！