健康咨询描述: 您好医生,我近期在复习关于考研的东西,所以用眼比较多,一般早上7点半去晚上10点回,中午最多休息一个小时左右,晚上睡觉的时候基本都是11点半左右了。所以眼球很疼,就是里面疼,怎么能缓解啊,最好是物理疗法,尽量不吃药,谢谢啊
病情分析:
你的情况是近期在复习,晚上睡觉的时候基本都是11点半左右了。所以眼球很疼,想知道如何缓解。
指导意见:
从你的情况来看,主要是近期在复习,晚上睡觉的时候基本都是11点半左右了,眼球很疼,缓解的话,可以热敷、按揉眼睛周围的穴位。
病情分析:
根据您的描述考虑,您是用眼过度造成的眼睛疲劳,建议您注意休息。
指导意见:
建议您在空闲的时间,向远处眺望,休息10到20分钟。这样才会时间得到充分的休息。一定要注意营养的供给和眼保健操。
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