我今年11岁，却以78斤

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑现在还是身体正在生长发育的时期，胖瘦都正常的，而且78斤并不偏重。
      指导意见：
      建议您不用过于担心，可以注意饮食补充营养，多吃含蛋白质和钙的食物，多增强体育锻炼。
      

      病情分析：
      因为你现在正是身体生长发育阶段所以如果想减肥就要均衡饮食另外适度运动不要盲目节食。
      指导意见：
      首先不要高糖高脂肪。以及油腻的食物摄入太多。另外晚饭后适度运动不要让脂肪囤积太多。多进食青菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为平时缺乏运动锻炼导致。
      指导意见：
      建议你平时注意适当锻炼身体增强抵抗力，不要吃太甜和太过油腻的东西，饮食营养清淡为宜。
      
      以上是对“我今年11岁，却以78斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      今年11岁，体重却达到了78斤，同龄的女孩男孩都比你瘦，让你感觉很烦恼，不知道怎么办才好。
      指导意见：
      你的体重是有些偏重，希望你放松心情，注意合理饮食，少食油腻，脂肪多，膨化类的食品，多吃一些新鲜的水果蔬菜。制定一个合理的健身计划，经常和家人到户外散散步，参加一些户外体育娱乐健身活动，消耗体内多余的脂肪，塑造理想的身材。希望你健康快乐的成长。