健康咨询描述: 我感觉自己有点患上抑郁症,每天晚上睡不着觉,成绩没考好,天天很难受,有时会头痛还有脚痛还有胃痛,我没有去检查,我现在只想询问一下,因为我怕他们知道,
病情分析:
根据你上面提供的信息,你没有考好,心里很压抑,睡觉睡不好,还出现胃痛,脚痛。还有轻生的念头。
指导意见:
首先我告诉你,你这不是抑郁症。你是因为没有考好自己不接纳自己的表现。如果你不把这个考试当回事,你就什么问题也没有了。其实人生的考试多着呢。一次考试就把你打倒了。你真的很脆弱。
每天都特别消极,喜欢想一些消极的事,现在看事情都带有色的眼光
这是你自我否定的表现。一个人觉得自己什么都不好,这个世界上,那肯定没有好的了。
我原来有一个游戏,然后放不下,自己喜欢音乐,喜欢自学,但是我现在这些东西碰都不想碰一下,对所以东西都失去了兴趣
不要把自己往负性情绪里边钻,转进去了,你就出不来了。要学会管理自己的情绪。
病情分析:
目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.
指导意见:
不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗..
病情分析:
你好,你的问题是感觉自己有点患上抑郁症,每天晚上睡不着,天天很难受成绩不好,有时头痛脚痛胃痛还有轻生的念头
指导意见:
建议你的表现确实有抑郁症的表现,不过这种病及时接受系统治疗,应该是能好的,不用怕什么
以上是对“我感觉自己有点患上抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不是想考试的问题,是觉得自己做什么事情都做不好,现在对周边的人有警惕
是有抑郁状态了,看看医生吧
病情分析:
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.
指导意见:
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为压力太大,想太多了导致的症状。
指导意见:
建议你要放松心情,这次没有考好没有关系,以后好好学习,多努力学习,每天进步一点点就好。
病情分析:
小美女,你可能是考试成绩不理想造成心理负担哦,因为自责,心里总是放不下影响睡眠质量。同时想问一下失眠多长时间啦?
指导意见:
建议想告诉你不能以某一次的成绩定论呢,只要你善于总结,积极发现自己的不足,同时发挥你的优势,相信你会取得优异成绩的。
白天基本上睡觉,晚上睡不着,有一次特意想晚上早点睡觉,白天8点起床然后晚上还是睡不着
白天不能多睡的哦,学习之余时间不妨走出户外多参加一些体育运动锻炼,分散注意的同时也可缓解学习压力呢!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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