病情分析:
可能这个人对你的影响很大,有时候想到一个人,感觉心里闷闷的,有点儿喘不过气来,让你感觉很烦恼。
指导意见:
希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间,多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力。经常到户外散散步,参加一些娱乐,健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,努力使自己忙碌起来,充实起来。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情。健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
看到他或者想到他跟别的女生离得很近或者做什么是,心里特别烦躁
感谢你的再次咨询,希望你放松心情,学会调适自己的情绪,凡事多向积极乐观的方面看,多想想他的优点和特长,多想想他对你好的地方,你的心情就舒畅了。
对于你所叙述的情况考虑,你这应该是由于精神压力比较大而引起的,这会影响你的一些不适症状的出现,过度思念一个人也会产生一些身体上的症状,所以平时要尽可能的保持平稳的心态。
病情分析:
是否有去医院就诊检查和治疗过?可以将检查结果发出来,以便更清楚的为你指导治疗。
指导意见:
根据你描述的情况,首先需要排除躯体方面疾病,其次考虑精神心理方面因素。所以需要明确病因。
以上是对“有时候想到一个人感觉心里闷闷的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您是说您会有胸闷憋喘的感觉,本身有没有存在呼吸系统的疾病呢,最近有没有感冒。
指导意见:
您好,如果这种胸闷憋喘的症状加重,建议您去医院拍一个x线片子观察一下肺部、气管、支气管的情况。
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