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有时候想到一个人感觉心里闷闷的

女 | 18岁 2017-08-17 19:04:28 5人回复 来自

健康咨询描述: 有时候想到一个人感觉心里闷闷的,有点喘不过气

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林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-08-17 19:12:28 我要投诉

      病情分析:
      可能这个人对你的影响很大,有时候想到一个人,感觉心里闷闷的,有点儿喘不过气来,让你感觉很烦恼。
      指导意见:
      希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间,多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力。经常到户外散散步,参加一些娱乐,健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,努力使自己忙碌起来,充实起来。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情。健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。

2017-08-17 19:21 ask801465764n 追问

看到他或者想到他跟别的女生离得很近或者做什么是,心里特别烦躁

2017-08-17 19:26医生回答:

感谢你的再次咨询,希望你放松心情,学会调适自己的情绪,凡事多向积极乐观的方面看,多想想他的优点和特长,多想想他对你好的地方,你的心情就舒畅了。

孙先华
孙先华 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 淋病,前列腺炎,生殖器疱疹,早泄,尖锐湿疣,梅毒, 帮助网友:53226
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2020-10-19 19:00:56 我要投诉

      对于你所叙述的情况考虑,你这应该是由于精神压力比较大而引起的,这会影响你的一些不适症状的出现,过度思念一个人也会产生一些身体上的症状,所以平时要尽可能的保持平稳的心态。
      

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-17 19:08:43

      病情分析:
      是否有去医院就诊检查和治疗过?可以将检查结果发出来,以便更清楚的为你指导治疗。
      指导意见:
      根据你描述的情况,首先需要排除躯体方面疾病,其次考虑精神心理方面因素。所以需要明确病因。
      
      以上是对“有时候想到一个人感觉心里闷闷的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高珊
高珊 泰安市中医医院   主治医师 擅长: 中西医结合治疗内分泌代谢疾病,如糖尿病、甲状腺疾病 帮助网友:2100称赞:4
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2017-08-17 19:11:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,您是说您会有胸闷憋喘的感觉,本身有没有存在呼吸系统的疾病呢,最近有没有感冒。
      指导意见:
      您好,如果这种胸闷憋喘的症状加重,建议您去医院拍一个x线片子观察一下肺部、气管、支气管的情况。
      

刘趵
刘趵 医师 擅长: 原发性高血压,慢性支气管炎,支气管炎,冠心病,气管 帮助网友:242
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2017-08-17 19:14:37 我要投诉

      病情分析:
      您今年是十八岁吗,您描述的症状似乎是心理方面的疾病,请问最近是否有感情方面的纠结呢?
      指导意见:
      如果是感情原因造成的心理闷闷的,建议可以出去旅游散散心,或者参加一些体育活动转移注意力。如果是身体方面的疾病,或许与心脏或者肺有关,比如先心病,比如肺炎,需要进一步检查心电图和胸片。
      

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