加拿大温哥华回来5天啦

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答这方面的问题，从你的上面描述这种情况主要是因为您的生物钟还没有调理过来。
      指导意见：
      这种情况建议你慢慢调理，不能急，急，也没有用，慢慢调理就可以了，祝你生活愉快愉快。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述我个人觉得就是时差问题。
      指导意见：
      建议饮食方面注意清淡饮食，多喝水，适度运动锻炼，不能缓解及时就诊治疗，希望我的回答对你有所帮助，