健康咨询描述: 本人女生,今年15岁,身高才161cm,一学期才长高了1cm,同学有的都170cm了,上学的时候希望长高吃了很多营养的菜,结果不但没有长高还长胖了,最近为了减肥连续一周节食每天只吃一个鸡蛋一盒牛奶,因为怕不但没能长高还会长胖,请问我应该怎么样才能长高而且不会长胖?谢谢
能不能长高需要看一下骨骺闭合了没有,15岁的女生如果已经月经正常,很多情况下就长不了太多了,因为性激素可以促进骨骺闭合,身高是受遗传和后天因素共同影响的,不是想长多高就长多高
病情分析:
本人女生,今年15岁,身高才161cm,一学期才长高了1cm,属于正常现象。
指导意见:
女生的青春期发育,随着月经来潮会生长缓慢。如果要减肥就需要营养均衡,锻炼身体,注意维生素摄入。
病情分析:
你好亲,很高兴为您解答。身高是和遗传因素有关系的,你的父母身高是多少呢
指导意见:
根据您的描述,再生长的发育期是不可以过度节食的,最起码要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝奶,还要多运动。
以上是对“本人女生,今年15岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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