健康咨询描述: 医生你好,我是学生,现在放暑假,作业也做完了,天天在家里没事就是玩,请问我一日三餐照吃,会胖吗?不要和我说运动
病情分析:
你好,你说的情况,每个人是否容易发胖有时和遗传以及个人体质有关系的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,只要现在不是太胖,父母也不是肥胖形的,一般正常一日三餐不会发胖的。
病情分析:
你好,一般情况下如果不控制饮食并且缺乏运动,一般体重会生长比较快。
指导意见:
建议你应该减少甜食油炸油腻高脂肪高热量食物的摄入,多吃清淡易消化的蔬菜水果,适当的增加户外运动,有助于控制体重。
病情分析:
你好,根据你的描述,我们会发胖是因为收入大于支出,如果你的代谢量比你吃入的能量多那就不会发胖。
指导意见:
俗话说的好,这个世界上没有丑女人,只有懒女人,只要管住嘴,迈开腿运动就不会发胖,不运动就会瘦的广告只能骗骗你这种小女孩。
以上是对“医生我是学生,现在放暑假”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在放暑假自家,作业也做完了,天天在家没事
指导意见:
每天就是玩,一日三餐照吃,怕自己发胖,又不想运动,那就少吃,否则很有可能会发胖的,希望对你有帮助
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你这样悠闲自在,当然会胖的了。
指导意见:
给你的建议是,就是不运动,帮妈妈做些力所能及的活也挺好的,学学做饭,以后自己亏不了自己的,你说是吗?
病情分析:
你好,正常的一日三餐以及适当的玩耍生活起居没有影响
指导意见:
对身材影响不大,建议养成良好的生活习惯。保持正常的营养摄取,培养积极的生活爱好。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,正常的一日三餐,考虑是不会发胖的。
指导意见:
建议您饮食清淡一点,多吃新鲜蔬菜水果。少吃油炸油腻食物。避免暴饮暴食,生活饮食起居要有规律。
以上是对“医生我是学生,现在放暑假”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你说的情况分析,没事在家里玩,吃饭照吃,不运动锻炼,会发胖的。
指导意见:
建议注意多喝水,多食新鲜蔬菜水果,少食面食,不吃零食,不喝饮料,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,适当室外活动。
病情分析:
不知道你的一日三餐都吃些什么。如果乱吃也会胖的呢。
指导意见:
建议不能吃煎炸食物,不能喝饮料,少吃油和面,控制零食,少吃点饭就可以了呢
病情分析:
你好,小妹妹,鉴于尼提供的情况,按正常饭量吃,也不运动的话,脂肪回堆积,也就是会长胖
指导意见:
建议你可以少吃一些,吃个7、8成饱,不喜欢运动的话,这样应该也不会长胖太多,希望你还是可以动起来,出去溜达。
病情分析:
你好,根据你的描述来看你这种情况是很容易发胖的,尤其是你这个年龄!
指导意见:
建议正常吃饭的同时,有规律的参加运动,比如跑步,汽车甚至是游泳等!平时最好还是少吃油腻食物和甜食!
病情分析:
你现在真是长身体的时期,,营养需求大,现在学习不紧张,休息充足,可能体重会增长
指导意见:
不过不用担心的,上学后学习紧张了,运动量大了,自然会瘦下来,有个好身体才能有充足的精力投入到学习中,学习效率才会高。祝你金榜题名!
病情分析:
你好,像你这种情况,如果整天不运动,每天吃的很多的话,当然就有可能会肥胖啊。
指导意见:
你好,人要健康,适度运动,加以饮食调节,那是很正常不过的事情。整天除了吃饭还要吃很多零食的话,大多数人会胖的。也不是一种健康的生活方式。
病情分析:
你好,根据你提供的情况,体质和遗传也有关系,如果您父母属于易胖体质,您在这种状态里是容易发胖的。
指导意见:
暑假里压力小,在家里消耗的热量也小,一日三餐摄入的热量肯定比消耗的要多,是容易发胖的,但是发胖程度和体质有关。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线