有问必答网心理健康科 → 遇到一点小事,心情老是不好

遇到一点小事,心情老是不好

男 | 28岁 2017-08-18 23:22:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 遇到一点小事,心情老是不好,老想发火,我该怎么办,

回复区

黄彪
黄彪 单县中心医院   主治医师 擅长: 结膜、角膜病,白内障、青光眼,葡萄膜炎,视网膜脱离 帮助网友:27897
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-18 23:40:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,你出现这种情况,考虑你是因为想太多有肝火旺盛导致。
      指导意见:
      建议你要多喝水,保持心情舒畅,饮食营养清淡为宜,不要熬夜,生活规律。b

2017-08-18 23:41 ask80174591vs 追问

我的工作就是上二十四小时歇二十四小时

2017-08-19 17:13医生回答:

那要自己学会规划自己的休息时间。保证充足的睡眠。

顾高峰
顾高峰 医师 擅长: 中医康复理疗,以及中医治疗失眠,消化不良,月经不调 帮助网友:20837称赞:50
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-18 23:24:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,容易发火要结合看史情绪因素还是身体偏波导致的,就是情绪因素导致长久也会影响身体健康,要注意控制下
      指导意见:
      生活琐事影响了情绪要适当松解情绪,保持乐观,平衡心理,多与外界沟通,咨询心理医生适当解决心理障碍,若是身体偏波出现一般与肝火旺有关系,建议结合身体其他情况观察下哦

2017-08-18 23:31 ask80174591vs 追问

先是情绪后是身体,发起火我自己都控制不住自己

2017-08-18 23:33医生回答:

情绪影响了身体健康,建议逍遥丸辅助改善

2017-08-18 23:36 ask80174591vs 追问

逍遥丸是药吗

2017-08-19 23:42医生回答:

是的,成药

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-18 23:44:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你遇到一点小事,心情老是不好,老想发火,你内心的压力很大,你目前是异常焦虑的状态。
      指导意见:
      建议你马上去当地的医院的心理科看看医生。医生会根据你的检查的结果和你的实际情况进行治疗的,同时建议做一段时间与心理减压相关的心理咨询。
      以上是对“遇到一点小事,心情老是不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-18 23:45 ask80174591vs 追问

恩有时间我就去看看

2017-08-19 08:49医生回答:

祝你一切顺利!

陈晓芬
陈晓芬 厦门市仙岳医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠,多梦,婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰,亲子 帮助网友:4294称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-19 00:31:57

      病情分析:
      很多问题的发生,不能独立的去看待的。看似是一点小事发火,要考虑到前因后果,和你这一段时间以来的状态。
      指导意见:
      如果想知道怎么办,首先是要把诱发这种无名火的事件理顺。不知道你最近是不是遇到了很多事情,有时候叠加的压力是一加一大于二的。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

逍遥丸

逍遥丸

本品用于疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁...[说明书]

牛黄降压片

牛黄降压片

清心化痰,镇静降压.本品主要用于肝火旺盛,头晕目...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由