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您好，根据您的描述，有一定的焦虑情绪，这种情况首先建议自我调节，多和家人朋友沟通交流，有意识的多接触人，参加有意义的活动，增强自信心，增强体质，促进血液循环。如果自我调节效果不好，建议找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询。
是有点焦虑情绪，进入社会挺害怕社会的人，很多人前一套背后一套，很不习惯，心理不舒服。挺不想面对的，但是还是要习惯社会。
你好，理解你的心情，的确，社会是复杂的，有的人人前一套背后一套，但是还应该看到社会上还是有很多美好的东西，要勇敢的去面对，相信自己，一定能行！
说得很对在社会上也遇到挺帮助自己的人怎样能让自己看开点别老纠结一点小事有时一点小事搞得自己好累好累
如果您自我调节效果不好，建议找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询，帮助你走出心理阴影，快乐的勇敢的面对一切。
一点小事都很紧张，这明显是神经系统功能比较弱的表现，也是机体肠胃功能比较弱，提供能量不及时的表现。应补充纽崔莱的蛋白质粉，维生素b族，钙镁离子，维生素c促进机体消化酶的活性，提高体能，胆量就增加了，不会紧张了。
遇到一些事情会紧张，其实就是自己担心的事情太多，比如担心自己，完全不能应对这件事，担心别人不开心，不高兴埋怨你，担心别人对你有看法，看不起你。等等等等，有这么多担心，自然会很紧张，其实事情没有完美的人也没有完美的，不用有那么多担心，允许自己犯错，允许自己有不妥的。遇到所有的事儿，都要从积极，美好的方面去想，找到至少三个好处，这样训练自己。
以上是对“遇到一点小事容易紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从读技校就是这样过得很紧张，很难受，到现在出来工作两年多还是一样，觉得读书，工作，都过得不开心。这种情况需要心理医生调节一下吗
是的，很需要，心理调节，所以建议你看一段时间的心理医生。
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