有问必答网心理健康科 → 变得脾气暴躁因为一点小事就很生气心情不好想哭

变得脾气暴躁因为一点小事就很生气心情不好想哭

女 | 16岁 2020-07-19 14:47:58 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近一个月就很容易突然因为一点小事就心里特别气,有点崩溃想哭,心情烦躁,想发脾气,一气心里就堵的感觉,以前脾气不会这样,请问我这是怎么了

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付福利
付福利 安康市残联精神病医院   医师 擅长: 精神分裂症,人格障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,癫痫 帮助网友:3221称赞:1
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2020-07-19 15:10:02 我要投诉

      病情分析:
      情绪低落,容易哭泣,心情烦躁,发脾气,从你的叙述看是存在一些抑郁表现的情况。
      指导意见:
      目前来说,你的问题比较突出的,而且对你影响很大,所以这是需要考虑接受治疗的,当然医院面诊检查,选择药物治疗是最好的方式。另外就是多运动,多锻炼身体,培养兴趣爱好,这样对你的抑郁康复有利。
      

丁岩军
丁岩军 聊城市茌平区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通,感情淡漠,婆媳关系、 帮助网友:1485
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2020-07-19 15:14:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,最近情绪容易暴躁,如果可以控制,尽量减少发脾气,有问题及时处理,合理解决发生的事情!生气解决不了问题
      指导意见:
      生气是你对发生问题不满意,而不是解决问题的方法,只会给你增加困扰,你可以适当增加体育锻炼,有事情多沟通!适当减少工作学习压力!劳逸结合!
      

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