健康咨询描述: 女儿在进入暑假后,就一直失眠,不是有意,就是睡不着,生物钟失调,总是没力气,食量减少,或许是压力过大?
病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,以入睡困难为主,伴发躯体不适和食欲不振,持续存在两周以上需要干预治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,是精神卫生专科疾病常见伴发症状,建议到正规医院的精神科就诊。
病情分析:
大多数的失眠都跟心理因素有关,这个年龄段的孩子,压力大多来自学习,正常情况下,假期应该是孩子适当放松和休息的时期,不知道你女儿的假期是怎么安排的?还有你们的家庭环境如何?女儿以前也有过失眠的情况吗?
指导意见:
建议你有时间跟女儿谈谈心,让她说说她的烦恼,你的焦虑也会影响到女儿,尽量以平和的心态很她聊聊。我们平台有许多专业的心理咨询师,你可以通过平台联系我们,我们会从专业的角度来帮助你和女儿解决问题。
病情分析:
你好,根据你的病情描述分析患者现在处于青春期,并且出现了失眠的现象。
指导意见:
可能患者是由于压力过大导致的,建议患者平时多运动,培养广泛的兴趣爱好,健康饮食,培养规律的作息时间表。
以上是对“女儿在进入暑假后,就一直失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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