你好,可能是因为平时压力太大,再加上劳累,熬夜,运动少好,多参加户外有氧运动,比如散步,慢跑,跳舞,游泳等,多喝水,避免吃刺激性的食物,比如辣椒,酒,可以经常做热敷,按摩,促进血液循环。
病情分析:
这种情况可以配合局部皮肤的护理和卫生,保持良好的生活习惯
指导意见:
另外要注意配合脾胃功能的调理来进行改善,注意清淡饮食为主,防止加重消化道负担。
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