我韧带拉伤过两次，一次因为从高处摔下

      经常出现这种情况需要考虑关节软骨损伤及关节周围的韧带撕裂损伤引起的了，是否有韧带松弛关节不稳需要专科医生手法查体检查明确一下了，具体情况建议你最好是去医院门诊面诊检查必要时进一步检查比如拍摄片子看看或是做核磁共振检查明确诊断，尽早积极治疗为宜的。
      

      病情分析：
      你好根据你所说的这种情况平时需要特别注意，不要受凉
      指导意见：
      你好建议你最好口服舒经丸试试平时不要熬夜不要受凉，可以口服舒经活血类的药物缓解

      病情分析：
      你好，根据您所描述的情况，您可能形成习惯性拉伤，韧带拉伤，处于周围的韧带处于松弛状态。
      指导意见：
      建议您最近需要减少剧烈活动，不要长时间走路，可以通过理疗促进韧带修复，也可以局部热敷促进血液循环
      以上是对“我韧带拉伤过两次，一次因为从高处摔下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的情况，这么长时间了，还有这种症状说明还是没有完全恢复正常的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，去医院拍个片子检查一下，只要骨头没事的话，吃点活血通络，消炎止疼的药，局部搞搞热敷，注意休息就会缓解的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你应该是踝关节有扭伤，然后当时应该有韧带的拉伤，如果没有骨折的情况的话，多休息就好了
      指导意见：
      如果没有骨折的话，嗯，平时要多休息，少做剧烈的运动，然后如果持续疼痛的话，可以去医院的康复科做一做康复理疗，然后做一下相应的康复训练，对你会有帮助的