我身高175CM体重100KG

      病情分析：
      你是有比较肥胖的，需要多做运动锻炼减肥的，有初次运动后可能会有肌肉酸痛的
      指导意见：
      建议在跑步前先做一下热身运动，每天跑步坚持一小时，注意水分的补充，过几天适应后疼痛会减轻的
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，刚开始运动，就会出现这种酸痛，重要的是乳酸堆积造成的。
      指导意见：
      可以继续进行运动，运动半小时以后，酸痛就会明显缓解，每次运动完以后，要用热水外敷。
      

      病情分析：
      这个情况应该首先是应该是属于一个肌肉劳损的临床表现，
      指导意见：
      建议患者锻炼身体需要循序渐进，逐渐的增加运动量，坚持下去，才能有效的减肥，
      
      以上是对“我身高175CM体重100KG”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据描述应该是患者过度劳累后局部肌肉进行无氧代谢产生乳酸堆积造成的。
      指导意见：
      如果没有腿部肿胀的话，可以先进行慢走，最好不要快跑，也不要天天歇着，因为这样对你帮助不大
      

      你的腿部肌肉疼痛是因为，跑前没有做拉伸，没有充分活动开身体，然后剧烈跑步导致的。目前这种情况建议先，减少运动量，适当活动身体，但也要坚持小量运动。慢慢缓解。