瘦身高175cm,体重50kg

男 | 22岁 2021-03-18 20:39:00 1人回复来自

健康咨询描述：想要增重，腿部和手臂，以及腹部颈部，背部等肌肉，希望获得医生专业的建议

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潘永源首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、妊娠糖尿病、高尿酸血症、肥胖等

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2022-10-15 19:37:00 我要投诉

其实个人建议患者治疗上平时也可以坚持适当的抗阻力的运动的，对于患者的症状是有比较大的改善的，建议做抗阻力的运动的时候可以选择举哑铃，也可以选择沙带等等一系列动作，都是被捕的话，也可以选择背包进行合理的运动，做一些抗阻力的运动，有利于有效的预防患者皮质疏松的发生。

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